Հնարավո՞ր է ուտել ծիրանի փոսը, օգտակար հատկությունները և վնասը, հակացուցումները

Շատերն անգիտակցաբար, ծիրան ուտելուց հետո դեն են նետում պտղի սերմերը ՝ զրկելով իրենց արժեքավոր ու օգտակար արտադրանքից: Հացահատիկի եզակի հատկությունները հին ժամանակներում ճանաչվել են չինացի բուժողների կողմից, որոնք լայնորեն օգտագործում էին մրգերը բուժական և կոսմետիկ նպատակներով: Desiredանկալի ազդեցություն ստանալու համար կարևոր է իմանալ ծիրանի կորիզի օգուտների և վնասների մասին:

Ոսկորի քիմիական կազմը

Apիրանի միջուկի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են միջուկների յուրահատուկ կազմով: Ապրանքի 100 գ կալորիականությունը 520 կկալ է: Ընկույզը պարունակում է.

• մարմնի համար օգտակար թթուների մի քանի տեսակներ, որոնք բարերար ազդեցություն ունեն մարդու ներքին օրգանների աշխատանքի վրա.
• A, B, PP խմբի վիտամիններ;
• մեծ քանակությամբ օգտակար հանածոներ;
• ֆոսֆոլիպիդներ;
• տոկոֆերոլ

Ոսկորներում պարունակվող ամիգդալինը պատկանում է հակաքաղցկեղային գործակալների խմբին: Հակաօքսիդանտների մեծ քանակի պատճառով ընկույզը հաճախ օգտագործվում է կոսմետիկայի մեջ և հակատարիքային դիմակի բաղադրատոմսերում: Հացահատիկի օգտագործումը կարող է արագ վերականգնել կալիումի, մագնեզիումի, ֆոսֆորի պակասությունը: Երկաթի բարձր պարունակության շնորհիվ արտադրանքը ի վիճակի է նորմալացնել հեմոգլոբինի մակարդակը և դրական ազդեցություն ունենալ շրջանառու համակարգի վրա:

Apիրանի միջուկները պարունակում են հիդրոցյանաթթվի բարձր կոնցենտրացիա, ուստի դրանք պետք է ձեռնարկվեն `հաշվի առնելով անվտանգության միջոցառումները և թույլ չտալ թույլատրելի քանակը:

Սերմերի օգուտներն ու վնասները: Օրական թույլատրելի դրույքաչափ

Apիրանի փոսը օգտագործվում է բժշկության, խոհարարության և կոսմետոլոգիայի տարբեր ոլորտներում: Ընկույզները հաճախ օգտագործվում են ոչ ավանդական թերապիայի բաղադրատոմսերում `որպես բժշկական արտադրանքի պատրաստման բաղադրիչ: Հացահատիկներին վերագրվում են հետևյալ հատկությունները.

• հակաբորբոքային;
• հակասեպտիկ;
• իմունոստիմուլյացիա;
• հակաքաղցկեղային;
• anthelmintic;
• վերածնում:

Ապրանքի օգտակար հատկությունները կարող են զրոյացվել, եթե օրվա ընթացքում ընկույզի օգտագործման թույլատրելի նորմը գերազանցվի, քանի որ հնարավոր է թունավորվել ջրածինաթթվով: Սահմանը որոշելիս հաշվի են առնվում անձի տարիքը և քաշը: Մեծահասակի համար նորմը հաշվարկելու ընդհանուր ընդունված կանոնը հարաբերակցության պահպանումն է `1 ծիրանի սերմ մարդու քաշի յուրաքանչյուր 5 կգ-ի համար:

Կանանց համար

Կանանց համար բավական ծիրանի կորիզ ուտելը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա, քանի որ ընկույզը հարուստ է ճարպաթթուներով: Դրանք թույլ են տալիս դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը, օգնել վերականգնել հորմոնալ մակարդակը և նորմալացնել մարմնի պաշտպանիչ հատկությունները:

Յուղերի, վիտամինների և հանքանյութերի մեծ պարունակության շնորհիվ այն դրականորեն է ազդում ամբողջ մարմնի վրա:

Ոսկորների քանակը մինչև 10 հատ համարվում է կանանց համար նորմ: Հացահատիկները ոչ միայն ընդունվում են ներքին կարգով: Դրանք օգտագործվում են դեմքի և մարմնի համար դիմակներ պատրաստելու համար, իսկ յուղով վերականգնում են մազերի կառուցվածքն ու փայլը: Հղի կանանց և կանանց կրծքով կերակրման ժամանակ խորհուրդ չի տրվում հացահատիկ օգտագործել, քանի որ ծիրանը համարվում է ուժեղ ալերգեն:

Տղամարդկանց համար

Տղամարդկանց մարմնի համար օգուտները կապված են ծիրանի ընկույզներում ճարպի և սպիտակուցի բարձր պարունակության հետ, ուստի արտադրանքը հաճախ ընդգրկվում է մարզիկների և ավելորդ քաշ ավելացնող մարդկանց սննդակարգում: Իր կազմով 29% -ը օլեաթթու է, որը համարվում է էներգիայի յուրօրինակ աղբյուր, իսկ սպառվելիս լիպիդներն ավելի լավ են կլանվում:

Հացահատիկի ընդունումը խորհուրդ է տրվում նրանց համար, ում աշխատանքը պահանջում է մեծ ֆիզիկական ծախսեր: Մեծահասակները կարող են օրական ուտել 20-ից 40 հատիկ: Պարբերաբար օգտագործելով, հատիկների մեջ լինոլիկ թթու պարունակության պատճառով մարմնում խոլեստերինի մակարդակը նվազում է, ինչը նպաստում է սրտամկանի աշխատանքի նորմալացմանը:

Երեխաների համար

Փոքր երեխայի տարիքում ջրածինաթթվի մեծ պարունակության պատճառով խորհուրդ չի տրվում երեխային տալ 1 ոսկորից ավելին: Ենթադրվում է, որ դուք կարող եք տալ այնքան ձավարեղեն, որքան երեխան տարեկան է: Ապրանքի ջերմային մշակումը թույլ է տալիս նվազեցնել ընկույզների մեջ վտանգավոր նյութի պարունակությունը:

Ինչ հիվանդությունների համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել

Հիվանդությունների ցանկը, որոնց դեպքում խորհուրդ է տրվում հացահատիկային կերեր ունենալ, բավականին լայն է: Դրանք օգտագործվում են հում վիճակում և որպես բաղադրիչ դեղամիջոցների պատրաստման մեջ: Մարմնի համար օգուտներ ստանալու համար չպետք է գերազանցեք ընկույզների նորմը:

Հացահատիկի թուրմեր էպիլեպսիայի համար

Էպիլեպսիայի դեմ պայքարում օգտագործվում է ծիրանի հյութ, որն օրական սպառում են 0,5 լիտրով: Նուկլեոլներն օգնում են բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը տարբեր տեսակի հիվանդությունների նկատմամբ, բարձրացնել բոլոր ներքին օրգանների արդյունավետությունը: Դասընթացի ընդունելությունը պետք է լինի 30 օր, որից հետո նրանք ընդմիջում են անցկացնում:

Convնցող պայմանների սպառնալիքով պատրաստվում է խառնուրդ բանավոր կառավարման համար: Դա անելու համար վերցրեք 8 թեյի գդալ: ծիրանի սերմեր, 4 ժամով լցնել 200 մլ տաք ջուր: Գործիքն ընդունվում է օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ ՝ 65 մլ:

Ուռուցքաբանության մեջ հում միջուկների ընդունում

Apիրանի կորիզի բուժիչ հատկությունները հաճախ անվանում են որպես հակաքաղցկեղային միջոց: Միևնույն ժամանակ, չարորակ ուռուցքներով ոսկորների դեմ պայքարի արդյունավետության վերաբերյալ պաշտոնական հաստատում և գիտական ​​հետազոտություն չկա:

Այնուամենայնիվ, այսօր նման բաղադրիչը կարելի է գտնել քաղցկեղի սննդի համար օգտագործվող բազմաթիվ սննդային հավելումների և հավելանյութերի բաղադրության մեջ: Այլընտրանքային բժշկությունը խորհուրդ է տալիս ուտել 40 գ ծիրանի կորիզներ ՝ նշված տեմպը բաժանելով 3 դեղաչափերի: Բուժման ընթացքը 1,5 շաբաթ է, որից հետո նրանք ընդմիջում են կատարում:

Conjunctivitis decoction

Կոնյունկտիվիտի համար օգտագործվում է ծիրանի կորիզի հիմքով խառնուրդ, որը լոսյոնների տեսքով կիրառվում է աչքերի շրջանում 15 րոպե: Դրա պատրաստման համար վերցրեք 3 ժամ ծիրանի կորիզներ և 4 ժամ թափեք 100 մլ եռջուր:

Օգտագործեք թոքերի բորբոքային հիվանդություններում

Apիրանի կորիզը համարվում է եզակի միջոց շնչառական հիվանդությունների բուժման համար: Նման արտադրանքի օգտագործումը նպաստում է բորբոսի արտանետմանը, հետեւաբար, ընկույզները հաճախ օգտագործվում են բրոնխիտի և կապույտ հազի համար: Հազից ազատվելու համար օրական սննդի մեջ ներառվում է 1 tbsp. թակած ընկույզ:

Մարմնի թուլացման ժամանակահատվածում ընկույզներն օգտագործվում են որպես ուժեղ իմունոստիմուլացնող միջոց, և վիտամինների և հանքանյութերի մեծ պարունակության պատճառով դրանք հաճախ ընդգրկվում են հիվանդների սննդակարգում: Վիտամինի պակասության դեմ պայքարելու համար 20 գ հացահատիկ խառնվում է 4 tbsp. մեղր և մանրացված համ, այս խառնուրդը սպառում են դատարկ ստամոքսի վրա օրական 1 թեյի գդալով:

Respiratoryիրանի կորիզները շնչառական հիվանդությունների համար կարելի է ուտել թարմ կամ պատրաստել բուսական խառնուրդներով: Դրանց պատրաստման համար ուրցի, երիցուկի ծաղիկների և կաղամբի ամենաարդյունավետ օգտագործումը: Նման թուրմերով տրորելը լուծում է կոկորդի ցավը, որը հաճախ ուղեկցում է մրսածությանը:

Համատեղ ցավի համար

Ոտքերի և հոդերի քսում պատրաստելու համար պատրաստեք միջոց 500 մլ օղիից և 1 բաժակ մանրացված հատիկներից: Թուրմը հանվում է 3 շաբաթ, որից հետո այն օգտագործվում է ըստ ցուցումների:

Առիթմիայով

Սրտի ռիթմի անկայունության դեպքում խորհուրդ է տրվում ընդունել ծիրանի հիմքով թեյեր: Արյան կազմը մաքրելու և նորմալացնելու համար խորհուրդ է տրվում բանավոր դատարկ ստամոքսի վրա ընդունել 1 ժամ մոխիր վառած ընկույզ: Դեղամիջոց արտադրելու համար դուք պետք է.

• մանրացնել 0,5 կգ կիտրոն քերիչի վրա;
• ավելացնել 20 ծիրանի կորիզ;
• լցնել 0,5 լ հեղուկ մեղր;
• ակտիվացրեք և պահեք 3 օր զով տեղում:

Նման միջոցը վերցվում է առավոտյան և երեկոյան 1 tbsp. լ

Հելմինտների դեմ

Apիրանի միջուկը համարվում է հիանալի միջոց որդերի դեմ: Այս նպատակների համար դրանք սպառվում են թարմ ՝ դատարկ ստամոքսի վրա: Ընկույզի բաղադրիչները ճնշող ազդեցություն ունեն պաթոգեն միկրոօրգանիզմների վրա, ուստի դրանք նպաստում են դիսբիոզի դեպքում միկրոֆլորայի նորմալացմանը:

Գոյություն ունեցող հակացուցումները բանավոր կառավարման համար

Սննդի համար հարմար են միայն բարձրորակ ծիրանի սերմերը: Սառեցման ժամկետանց ավարտված հացահատիկները, որոնք ունեն աղքատ համ, չպետք է սպառվեն... Որոշելիս ուտել և ընկույզ ուտել, անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշակի հիվանդությունների առկայությունը: Դիետայում չի կարելի ներառել հետևյալ պաթոլոգիաների համար.

• շաքարախտ
• լյարդի հիվանդության սուր փուլ;
• էնդոկրին համակարգի աշխատանքի խանգարումներ;
• մարսողական համակարգի գործունեության հետ կապված խնդիրներ;
• ծիրանի ընկույզների անհանդուրժողականություն;
• հղիության վիճակը:

Apիրանի կորիզների չափազանց մեծ օգտագործումը հղի է ջրածնաթթվով թունավորմամբ: Նյութի առավելագույն կոնցենտրացիան նկատվում է ընդունման պահից 5 ժամ անց: Միեւնույն ժամանակ, մարդը ծանր գլխացավ է ունենում, սրտխառնոց ունի և տառապում է սպազմերից, որովայնի շրջանում ցավեր կարող են դիտվել: Severeանր թունավորմամբ սկսվում են ցնցումները, իսկ սրտի անբավարարությունը կարող է հրահրվել:

Ընկույզի օգտագործումը կոսմետոլոգիայում և խոհարարությունում

Apիրանի ընկույզները իրենց կիրառումը գտան կոսմետոլոգիայի ոլորտում դեռ 15-րդ դարում, երբ այդպիսի ապրանքի ինքնարժեքը համեմատելի էր ոսկու գնի հետ: Այսօր յուղը հաճախ կարելի է տեսնել շամպունների, քսուքների, դիմակների և այլ կոսմետիկայի մեջ: Այն օգտագործվում է որպես բաղադրիչ, որը հիանալի սնուցում է մաշկը, հաղորդում է նրան առաձգականություն, նպաստում է վերքերի ավելի արագ բուժմանը և կանխում ծերացումը:

Նավթի բարակ շերտով պառկելու ունակությունը հանգեցնում է այն փաստի, որ օդի մուտքը բջիջներ արգելափակված չէ: Մազերի համար նման բաղադրիչը դառնում է «կենսատու», քանի որ նրանք ձեռք են բերում փայլ, մետաքսանման և ծավալ:

Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել ծիրանի կորիզների ուժը, կարող եք օգտագործել հետևյալ բաղադրատոմսերը.

• մաքրող դիմակ - վարսակի ալյուրը և կաթը խառնվում են 1: 1 հարաբերակցությամբ, 5 րոպե հետո ավելացնել 1 թեյի գդալ կարագ և մեղր;
• խոնավեցնող միջոց - 1 դեղնուցը զուգորդվում է 1 թեյի գդալ յուղի հետ, 30 րոպե քսվում է դեմքին կամ մարմնին;
• մազերի համար - 1 tbsp. ծիրանի յուղը և նարդոսի 2 կաթիլները 30 րոպե քսում են մազերին, որից հետո լվանում են:

Այսօր ընդունված է հրուշակեղենի և ալյուրի արտադրանքներին հացահատիկ ավելացնել: Դառը ընկույզներն ավելի հաճախ օգտագործվում են աղացած `ընկույզի յուրահատուկ համը ստեղծելու համար: Արեւածաղկի սերմերը օգտագործվում են պաղպաղակ, աղանդեր, խմորված կաթնամթերք պատրաստելու համար: Jamիրանի փոսիկներով ջեմը համարվում է լավագույն համեղներից մեկը: Խոհարարության ոլորտում յուղը գործնականում չի օգտագործվում:

Ինչպես և որքան են պահվում ծիրանի սերմերը

Apիրանի փոսը կարող եք պահել ամբողջական կամ կեղևավորված: Առաջին տարբերակը թույլ է տալիս երկարացնել ընկույզների պիտանելիության ժամկետը և նպաստում դրանց օգտակար հատկությունների ավելի լավ պահպանմանը: Առաջարկվող տևողությունը 1 տարի է:

Timeամանակի ընթացքում արտադրանքի մեջ բարձրանում է ջրածնի թթվի մակարդակը, և այն դառնում է անօգտագործելի: Բավականին հեշտ է ճանաչել փչացած սերմերը, քանի որ դրանք դառը համ են ձեռք բերում: Theիշտ է հատիկները պահել հերմետիկ փակվող տարայի մեջ ՝ խուսափելով արևի լույսից:

Դիտեք տեսանյութը: Արյան ճնշում. Իջեցնում ենք արագ տնային միջոցներով (Հուլիսի 2022).