Առաջարկներ

Երեք յուրօրինակ վարսակի ալյուրի charlotte բաղադրատոմսեր

Երեք յուրօրինակ վարսակի ալյուրի charlotte բաղադրատոմսեր


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Համարվում է, որ թխելը շատ վնասակար է գործչի համար, այնպես որ դուք կարող եք խմել տորթեր բացառապես առավոտյան, իսկ դիետայի ընթացքում անհրաժեշտ է ամբողջովին հրաժարվել այդպիսի լավություններից: Բայց սա ամենևին չի վերաբերում այնպիսի աղանդերի համար, ինչպիսին է charlotte- ը վարսակի ալյուրով և խնձորով: Երեք պարզ բաղադրատոմսեր քայլ առ քայլ պատմում են ձեզ, թե ինչպես պատրաստել այն:

Բաղադրիչների անվերապահ օգուտը

Սովորական ցորենի ալյուրը վարսակի ալյուրով փոխարինելով ՝ կարող եք ձեռք բերել ոչ միայն դիետիկ ուտեստ, այդպիսի դեսերտը շատ օգտակար է և հաճախ կարող եք վերաիմաստավորել այն:

Վարսակի ալյուրը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու տարրերը առողջության և երիտասարդության համար, և վարսակի ալյուրի վրա հիմնված մթերքների կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նորմալացնել մարսողությունը:

Դրան կարելի է ավելացնել թարմ խնձորների օգտակարությունը: Երբեմն դարչինն օգտագործվում է որպես խնկուն նոտա խնձորի charlotte- ում: Այն լավ է անցնում խնձորով և նրանց տալիս է հետաքրքիր համ: Այնուամենայնիվ, քչերը գիտեն, որ այս համեմունքի ընդամենը մի պտղունցը կարող է կայունացնել աղիքները:

Շարլոտը վարսակի ալյուրով կեֆիրի վրա

Եթե ​​սառնարանի մեջ կա մի քիչ կեֆիր և թարմ խնձոր, ապա երեկոյան թեյ կարելի է պատրաստել բնօրինակ աղանդեր, որից հնարավոր չէ վերականգնել:

Ապրանքներ:

  • 1 tbsp. փաթիլներ;
  • 200 մլ կեֆիր;
  • համտեսել շաքարի փոխարինողը;
  • 2 ձու
  • փխրեցուցիչի պայուսակ;
  • առատաձեռն բուռ դարչին;
  • 2 tbsp չամիչ;
  • 3 tbsp ալյուր;
  • 2 խնձոր:

Խոհարարության քայլերը

  1. Կեֆիրը խառնել վարսակի ալյուրով: Սպասեք 30 րոպե, մինչև նրանք մի փոքր այտուցվեն:
  2. Կտրել խնձորները միջին խորանարդի մեջ, չամիչները չորացրեք եռացրած ջրով և չորացրեք:
  3. Ձվի մեջ կեֆիր-վարսակի խառնուրդին ավելացնել դարչին, փխրեցուցիչ, չամիչ և խնձորի խորանարդ: Խորամանկություն
  4. Խմորը լցնել սիլիկոնե կաղապարի մեջ և դնել 30-40 րոպե ջեռոցում (180 ° C):

Պարզ վարսակի շառլոտի բաղադրատոմսը

Kitchenանկացած խոհանոցում հայտնաբերված մի քանի ծանոթ բաղադրիչներ կօգնեն պատրաստել բնօրինակը charlotte: Խնձորով և վարսակի ալյուրով կարկանդակը կարող է նույնիսկ ընկերներին դիետայի հետ վարվել:

Մեզ պետք կլինի:

  • 4 ձվի սպիտակ
  • ½ tbsp սպիտակ շաքար;
  • 12,5 tbsp հում շիլա;
  • 80 գ ալյուր;
  • 2 խնձոր
  • 1 tsp կիտրոնի հյութ:

Խոհարարության քայլերը

  1. Լվացեք խնձորները, հանեք միջուկը և կտրեք հաստ շերտ: Յուղոտ յուղով դրանք գեղեցիկ դրեք, վերևից շաղ տալ շաքարավազը և, ցանկության դեպքում, դարչին, շաղ տալ կիտրոնի հյութով:
  2. Ծեծեք լավ հովացրած սպիտակուցները մինչև կայուն զանգվածը, փոքր մասերում ներմուծելով շաքարավազ: Մաղեք ալյուրը և, միաձուլելով սիլիկոնային սպաթուլայի հետ մեկ ուղղությամբ, ավելացնել այն սպիտակուցներով: Հացահատիկի մեջ լցնելուց հետո (դուք պետք է վերցնեք լավագույն մանրեցման արտադրանքը):
  3. Պատրաստի խմորը դրեք խնձորների վրա, հարթեցրեք մակերեսը: Թխել մոտ 15-25 րոպե ջեռոցում ջեռուցվող մինչև 180 ° C ջերմաստիճանում:
  4. Անջատեք ջերմությունը և պահեք charlotte- ը խնձորով և վարսակի ալյուրով, որի դուռը փակվի ևս հինգ րոպե:
  5. Այնուհետև ջեռոցից հանեք և հնարավորինս արագ սառեցրեք տորթը `այն տեղադրելով մետաղալարային դարակաշարով:

Շառլոտը վարսակի ալյուրով

Եթե ​​նախապես պահեք վարսակի ալյուրը, ապա ընդամենը կես ժամվա ընթացքում կարող եք համեղ և առողջ կարկանդակ պատրաստել:

Ապրանքներ:

  • 12 tbsp. լ վարսակի ալյուր;
  • 2 tbsp. լ կանոնավոր ալյուր;
  • 100 գ հատիկավոր շաքար;
  • 4 թարմ սկյուռ;
  • խնձոր:

Խոհարարության քայլերը

  1. Առանձնացրեք դեղնուցները շատ ուշադիր, իսկ ծեծկռտոցով ծեծեք մոտ 5-7 րոպե: Դանդաղորեն ավելացրեք փոքր քանակությամբ շաքար: Հենց համառ գագաթները հայտնվեն, դադարեցրեք ծալել:
  2. Նախապես պատրաստեք վարսակի ալյուր, որի համար նուրբ փաթիլները պտտվում են սուրճի սրճաղացով կամ խառնիչով:
  3. Շատ ուշադիր, որպեսզի սպիտակուցային զանգվածը չփչացնեք, մուտքագրեք պարզ և վարսակի ալյուր, ներքևից վեր խառնել խստորեն մեկ ուղղությամբ:
  4. Կլպեք խնձորները կոպիտ մաշկից և միջուկից, կտրեք կամայական կտորներով: Տարածեք դրանք ձուլվածքի ներքևի մասում, փոշով ալյուրով: Վերեւում դնել վարսակի ալյուր խմորը:
  5. Preեռոցը նախապես տաքացրեք, դրեք ձուլվածքը ներսից և խնձորով թխեք խնձորով մոտ 20 րոպե: Ստուգեք տորթի պատրաստվածությունը խաղով:
  6. Հեռացրեք charlotte- ը և սեղանի վրա թողեք այն ևս 10-15 րոպե: Այս ընթացքում խմորեղենները լավ հագեցած են խնձորի հյութով և կդառնան ավելի համեղ:

Ի դեպ վարսակի ալյուր շառլոտ լայն բաց տարածություններ է տալիս ոչ տրիվիալ փորձերի համար: Երեք հիմնական բաղադրիչները թողնելով կայուն, ցանկացած բաղադրիչ կարելի է ավելացնել ըստ ցանկության: Սա միայն ինքնատիպություն կավելացնի առողջ դեսերտին:

Նման աղանդերը իդեալական են երեխաների համար, և նրանց համար, ովքեր, ինչպես միշտ, իրականում դուր չեն գալիս վարսակի ալյուր: Բացի այդ, charlotte- ի կալորիականությունը դեռ կարող է կրճատվել, եթե շաքարավազը փոխարինվի սաքսարինով, և ձևը յուղով չի յուղվում, այլ ծածկված է մագաղաթով:

Համեղ շարլոտ վարսակի ալյուրով առանց գործչի վնասելու



Մեկնաբանություններ:

  1. Mezimuro

    Այս հաղորդագրությունը հիասքանչ է))), ես զարմանում եմ :)

  2. Brychan

    Ես դա հանել եմ մի հարց

  3. Shaktigrel

    Congratulations, brilliant idea

  4. Mogis

    հրաշալի է, արժեքային պատասխանն է

  5. Turamar

    աղիք! Հաճախ ինքս նման բան եմ հորինում...

  6. Kigakinos

    Ինձ թվում է, փայլուն արտահայտություն

  7. Avichai

    Նրանք սխալվում են։ Փորձենք դա քննարկել։



Գրեք հաղորդագրություն